Lenn e 5 munutenn

Pena aozan ar bostoù pri-poazh kegin er c'habinedoù

Penaos aozañ ha gwareziñ ho postoù pri-poazh kegin er c'habinedoù gant fizik ha kempouez.

Pena aozan ar bostoù pri-poazh kegin er c'habinedoù

Aozet mat e vez ar bostoù pri-poazh er c'habinedoù kegin evit gwareziñ ar stignoù, optimizing ar spas ha mirout ouzh an dregaserezh pemdeziek gant ar bitailh.

Ar fizik er c'habined: Pouez, kempouez hag un tamm gwarez

Ar pri-poazh a zo un danvez pounner ha bresk war un dro. Pa vez berniet postoù hep preder e c'hell ar c'hustumoù gwanaat ar gweleadoù hag ar skejoù war ar reizhiad. Ar c'hentañ reolenn a zo lakaat ar re bounnerañ hag ar re vrasañ e goueled ar c'habined pe an tiwar-grec'h. Kement-mañ a strishad ar riskloù kinkladur hag a warez an estajennoù diwar plegañ dindan ar pouez dizehan.

Evit izelaat ar frotadur etre ar pri-poazh hag al linoleom pe goad an estajennoù, e c'heller implijout pantoù gwareziñ nann-gantradus. Ar rantoù-mañ a sug ar fiñvadennoù pa vez digoret pe serret an dorioù hag ar bosterioù, hag a vir ouzh ar bostoù d'en em stekiñ an eil ouzh egile.

Aozadur dre rummad ha dremmouriezh ar binvioù

N'eo ket trawalc'h kempouesañ ar pouez; ret eo ivez aozañ an dremm evit ma vo aes ar c'hemer hag ar renkañ pemdeziek. Setu an urzh lofit a-fet implij hag uhelder:

  • Ar bostoù implijet bemdez: Al listri evit ar kafe, ar sukr pe ar sal a gaozeer d'an uhelder dorn, da lavaret eo war estajennoù krenn ar c'habinedoù.
  • Ar bostoù lakaet a-gostez: Ar re a endalc'h spisoù ral pe traoù goñvel a c'hell mont war an estajennoù uhelañ pe e penn a-dreñv ar rannoù-renkañ.
  • Treterezh an diskretez: Evit mirout ar pri-poazh didorr, implijit rannerezed koad pe blastik e-barzh ar c'tirbinoù evit krouiñ bizoù unanel evit pep pod.

Mirout ouzh an dremm hag ar glebor er c'habinedoù kegin

An aergelc'h e-barzh ar c'habinedoù kegin a c'hell bezañ gleb abalamour d'ar poazhañ. Ar pri-poazh, dreist-holl an hini n'eo ket bet dindandevet penn-da-benn, a c'hell sunañ ar glebor-se. Pa vez serret ar bostoù kegin e-barzh ur spas teñval ha gleb, e c'hell lammout merg-skav pe c'hwezhioù fall.

Evit diskoulmañ kement-mañ, garmit bepred d'ar bostoù bezañ sec'h-marv a-raok o lakaat er c'habined. Ma vez implijet goloioù koad pe gork, e c'heller lezel ur spas bihan a-raok o stankañ da vat, kement ha ma c'hell an aer redek hag an dourennoù diabarzh mont kuit.

Teknikoù renkañ evit ar re gurius hag an estetik

Klaskit aozañ ar bostoù hervez o ment hag o liv. Lakaat ar postoù bihanañ dirak ar re vrasañ a sikour da welet buan ar pezh a zo e-barzh hep rankout fiñval pep tra. Ouzhpenn-se, ar reizhiad-mañ a aesa ar goulloiñ hag ar kargañ hep krouiñ dispac'h er c'habined.